お金も健康も毎日の積み重ねです。

今日は久しぶりに少しゆっくりできる時間があったので、作り置きをしました。

私は週に1回ほど時間が取れるときに、野菜を中心とした副菜をまとめて作っています。おひたしや和え物、煮物など、その時々で内容は変わりますが、冷蔵庫を開けたときに彩り豊かなタッパーが並んでいると、それだけで少し安心した気持ちになります。

仕事柄、お金についてお話しする機会が多いのですが、最近ますます感じるのは「人生で本当に大切なのは、お金だけではない」ということです。

もちろん老後のためにお金を準備することは大切です。しかし、そのお金を使うためには健康でいることも同じくらい大切です。

私自身、年齢を重ねるにつれて健康のありがたさを実感するようになりました。だからこそ、できるだけ野菜をしっかり摂ること、忙しい日でも食事をおろそかにしないことを心がけています。

作り置きをしておくと、忙しい日でも食事の準備に追われることがなくなりますし、外食や簡単なもので済ませることも減ります。時間の節約にもなり、栄養面でも安心できます。

資産運用のご相談では、「将来のためにどうお金を準備したらいいですか？」という質問をよくいただきますが、私は「健康も大切な資産ですよ」とお伝えしています。

お金を育てることも大切ですが、自分自身の体を大切にすることも同じくらい大切。そんなことを考えながら、今日はたくさんの副菜を作った休日でした。お金も健康も一度に作るものではなく毎日の積み重ねですね！